Terapia em Grupo para Mulheres
Como recuperar o equilíbrio emocional e lidar melhor com suas emoções Por Georrana Cruz Psicoterapeuta especialista em crenças limitantes Terapia em grupo para mulheres é um caminho poderoso de cura emocional, fortalecimento interno e reconexão com a sua própria essência. Em um mundo que exige perfeição e produtividade constantes — cuidar da casa, dos filhos, da família, do trabalho — é comum que muitas mulheres se sintam exaustas, desvalorizadas e emocionalmente sobrecarregadas. Se você se reconhece nesse cenário, saiba que não está sozinha. A pressão para dar conta de tudo, a culpa por não ser perfeita e a sensação de abandono de si mesma são dores compartilhadas por inúmeras mulheres. É nesse espaço de escuta, partilha e acolhimento que a terapia em grupo revela seu valor transformador: um lugar onde vulnerabilidades se tornam força e onde as dores podem, enfim, ser ressignificadas. Neste artigo, você vai entender o que é terapia em grupo,...
